随着医学的不断发展,一些新的治疗方法开始出现,如肺康复疗法。这是一种近年来在国内慢慢兴起的新疗法,但大多数人并不知道它对肺病康复的治疗效果很好,它比药物治疗的疗效更佳。为了帮助患者了解肺康复的相关知识,以下为大家进行一些简要科普。

1    什么是肺康复？

肺康复是对有症状、日常生活能力下降的慢性呼吸系统疾病患者采取的多学科综合干预措施。在患者个体化治疗中加入综合性肺康复方案，通过稳定或逆转疾病的全是表现而减轻症状，优化功能状态，增加患者依从性，减少医疗费用。

1.可以提高患者的生活质量水平,长期卧床的患者可以通过锻炼腿部肌肉帮助改善行走无力的情况。

2.可以减少患者去医院就诊及复诊的次数，减少住院的时间及相关费用支出。

3.可以帮助患者改善呼吸道的不良症状，如呼吸不畅、呼吸乏力、咳嗽等。

4.对于长期患有慢阻肺导致肺功能逐渐下降的患者,肺康复可以起到帮助改善的作用,可以帮助患者延缓肺功能下降速度。

通过各种呼吸运动和治疗技术重建呼吸模式的运动方式，即在日常呼吸的基础上，对呼吸的形式、气息等方面做一些适当的调整，通过指导患者学会呼吸控制并运用有效呼吸模式，使吸气使胸廓扩大，呼气时胸腔缩小，促进胸腔运动，改善通气功能的方法。

01.改善和增进横膈膜及胸廓运动，建立有效呼吸模式，提高呼吸效率，改善通气功能，增加肺活量。

02.学习呼吸协调控制，将呼吸与日常活动相协调。

03.建立“控制呼吸”的自信心，有助于精神放松。

04.帮助相关呼吸肌群放松和锻炼，提高呼吸效率。

05.学会有效咳嗽技巧，辅助呼吸道分泌物的清除。

06.帮助患者处理呼吸急促，减少呼吸困难。

07.维持和改善患者的体力，增强患者整体功能和健康状态。

08.改善呼吸肌肌力、耐力。

09.防止肺不张。

10.提高步行、活动能力，提高生活质量。

有意识控制呼吸训练:患者应自己掌握呼气、吸气的时间间隔,在吸气状态保持1-3秒后再进行呼气。

缩唇呼吸训练:患者应先使嘴唇保持在闭合状态,通过鼻子进行深吸气,再通过缩唇(将嘴收缩成吹口哨型)慢慢进行4-5秒的呼气。患者可以自行选择缩唇的程度,呼气时可自行选择腹肌收缩程度。

腹式呼吸训练:患者可以处于平躺或者半躺状态,左手处于腹部上方,右手置于前方胸部,胸壁处放松状态,慢慢用鼻子进行吸气,此时应能感受到膈肌的作用力,使上腹处于最鼓状态,然后用嘴慢慢将气呼出来,此时应注意使腹肌处于收缩状态。

我院呼吸与危重症医学科长期接诊慢性阻塞性肺病、支气管扩张、呼吸衰竭等病人，对这些病人诊治具有非常丰富的临床经验。肺康复治疗技术在我院呼吸与危重症医学科的应用，为广大有肺部疾病的患者缓解了急性期的症状，维持患者正常的心肺活动，减少住院周期，减少社会负担，改善了患者的活动能力，提高了生活自理能力，从而帮助患者早日回归家庭、社会。